Ich wurde 1963 geboren, habe die Schulzeit im Birstal durchlaufen und vier Jahre Studien in Anthropologie und Musikwissenschaft absolviert. Parallel dazu habe ich eine Ausbildung zur Musikgrundkurslehrerin durchlaufen und dies auch 10 Jahre unterrichtet. Ein Studienaufenthalt und Entwicklungsarbeit in Bali und Papua-Neuguinea haben mein Verständnis für andere Kulturen und Kommunikation ohne Sprache erweitert.
Ich bin Mutter von vier erwachsenen Kindern und Grossmutter und habe eine Scheidung, die mir viel Kraft abverlangt hat, hinter mir.
Auf den Weg zur Therapeutin hat mich einerseits mein inneres Leiden gebracht, anderseits auch meine Überzeugung von Heilungsmöglichkeiten in scheinbar hoffnungslosen Situationen. Auf der Suche nach mehr Lebensqualität habe ich mit Körperarbeit begonnen, intensiv mit AlexanderTechnik, um mehr Leichtigkeit in meine Bewegung, Raum in die Gelenke und den eigenen Körper zu bringen. Dazu gehört ebenso eine umfangreiche Bewusstseinsschulung. Um auch für den Umgang mit Emotionen, Geschichten und Bildern, die damit verbunden sind, einen Weg zu finden, habe ich Selbsterfahrung, Therapie und Ausbildung in Psychosynthese durchlaufen. Zusätzlich habe ich mich mit spirituellen Ansätzen, Lehren und der Meditation intensiv auseinandergesetzt und diesen Themen viel Zeit gewidmet.
Trotzdem schien mir die damalige Lebenssituation von zu viel Leid und Schwere geprägt. So bin ich auf der Suche nach einem Traumatherapie Ansatz auf ‚Somatic Experiencing‘ gestossen. Diese Arbeit hat mir definitiv mehr Lebensqualität und Leichtigkeit sowie die Fähigkeit zu mehr Präsenz im Hier und Jetzt ermöglicht.
Viele Beziehungen konnten neu definiert und „nachgeheilt“ werden. Die eigene Geschichte erschien in einem anderen Licht. Schrittweise wurde sie zur Vergangenheit, welche ich heute ohne schmerzhafte Emotionen betrachten kann.
Mit diesem Ansatz ist es mir auch möglich, mit Klienten Tiefen und Leiden zu durchqueren und den Blick „auf das Licht am Ende des Tunnels“ zu richten. Nicht selten erlebe ich, dass Klienten, die in sehr bedrückter oder verzweifelter Verfassung zu mir kommen, die Praxis nach ersten Gesprächen wieder deutlich hoffnungsvoller verlassen.
Neben meiner Arbeit als Therapeutin in meiner Praxis konnte ich meine Erfahrungen in einer offenen Strafanstalt für junge Männer und einer Werkstatt mit beeinträchtigten Menschen einbringen. Zudem assistiere ich seit 2016 bei internationalen Ausbildungsangeboten in Somatic Experiencing und sammle sowohl weitere Erfahrungen in der Arbeit als auch mit unterschiedlichen Kulturen.
Zu meinen Qualitäten gehört, dass Menschen sich von mir wahrgenommen und verstanden fühlen, sie gewinnen meist schnell Vertrauen in mich und erlangen Zuversicht für ihre Situation und ihre Zukunft. Dadurch können wir Ängsten begegnen und Emotionen zulassen, die blockieren und das Leben erschweren.
Viele Klienten kommen mit „kleinen“ Herausforderungen oder immer wiederkehrenden, unangenehmen und unkonstruktiven Verhaltens- oder Beziehungsmustern. Gemeinsam entwickeln wir dann neue Wege, Veränderungen oder Herangehensweisen, die zu einer Lösung führen. Somatische Erfahrung ermöglicht „Neuverhandlungen“ solcher Situationen im Nervensystem. Sie hilft dabei, Trigger (Reizungen) zu erkennen, ohne darauf in der gewohnten, unkonstruktiven, gereizten oder verletzten Art zu reagieren.
Ich freue mich, auch Ihnen begegnen zu dürfen und Sie auf Ihrem Weg begleiten zu können.
